Körper & Geist im Einklang

Hallo liebes Superhuman Team,

ich bin nun auch mit dem Superhuman durch. Ich habe im neuen Jahr begonnen und habe jede Woche so lange gemacht, bis ich das Gefühl hatte, dass ich jetzt weiter gehen kann.

Ich fand es super!!! Ich wollte schon immer Yoga machen und hatte immer irgendwelche Ausreden.
Seit Woche 2 mache ich es jeden Tag. Das ist sooo schön und ich habe es endlich geschafft, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dadurch haben sich meine chronischen Nackenschmerzen verbessert.

Ich bin ruhiger geworden, ruhiger im ganzen Wesen. Ich kann meine zwei Mädels viel gelassener erziehen und in den Moment eintauchen. Ganz viele Übungen mache ich mit der Kleinen (4 Jahre alt) und es ist einfach nur schön und erfüllend!
Mein Mann hat sich verändert! Er ist und war schon immer ein tolles Gegenüber. Aber seit Neuem reagiert er in sonst typischen Situationen neu (positiv neu). Kein Opfer-Täter Muster mehr. Das finde ich ganz cool!

Wir haben Granderwasser und sind begeistert. Ich dusche kalt, und habe angefangen, mich mit der ketogenen Enernährung auseinander zu setzen.
Ich kenne meine Ängste, aber sie dominieren mich nicht mehr. Und ich starte bald wieder mit Woche 1.

Ich finde eure Arbeit einfach genial und zwar die von euch allen. Macht bitte alle weiter.

Drück euch und freue mich auf ein baldiges wiedersehen.

Ilaria